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天冷了之熊孩子的赖床6大理由

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人气:-发表时间:2014-12-13 15:09【

天气越来越冷,孩子们都开始喜欢赖床了。尤其是在冬天的早上,孩子怎么都不愿意离开温暖的被窝。所以他们想出各种理由来拒绝起床,下面来看看熊孩子们拒绝起床的理由吧

孩子讲述:赖床有原因

太阳已经晒到屁股了,我还在床上,任由爸爸妈妈火冒三丈,这是每天早晨常见到的情景。在早晨最忙碌的时候,爸爸妈妈还要大费周章地叫起床,对我们双方来说都是一种折磨。

1的睡眠不足

晚上睡得太晚,造成睡眠时间不足。研究发现儿童的生理时钟运转模式与大人不同,在睡眠品质良好的前提下,大人只要睡8小时就能神清气爽,儿童可能得睡上9小时15分钟才能恢复体力,幼儿可能还得睡上10个小时才有饱足感。

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2午睡时间过久

如果孩子午睡时间太长,或睡午觉的时间接近傍晚,那么都会让孩子在晚间精力旺盛,到了就寝时间也睡不着,于是间接造成晚睡、睡不饱的状况。

3睡不安稳

有些孩子在睡觉的时候会有踢被子、翻来覆去或磨牙的情形,这时家长要多多留意,看孩子是否存在情绪上的问题或身体不适,或是有其他环境因素干扰了孩子的睡眠品质。

4被噩梦干扰

小宝宝也难免会做噩梦,一旦惊醒就很难再入睡,即便能够再睡着,睡眠品质也大大下降。而除了做噩梦之外,还有很多原因会导致睡眠障碍,比如担惊害怕、心理压力大或身体不适等。

5养成了惯性懒床

别说是孩子,就连大人可能也说不出来赖床的理由,可能是惯性或喜欢赖在床上的感觉,尤其冬天被窝的暖意,更容易让人赖着不想离开。

6抗拒上学或上幼儿园

部分孩子不喜欢上学或幼儿园的直觉反应就是不想起床,不想面对新的一天

因此,父母必须了解是不是孩子在学校受到了挫折,是不是被老师盯得惨,是不是被同学欺负,或是有其他不愉快的经历。


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